Nyheter og artikler
15 årsaker til parestesier og prikking i fingrene
Det kan være mange årsaker til at du kan oppleve prikking i fingrene. Som regel er dette helt ufarlig, men noen ganger kan det være et symptom på...
Kjeveplager og kjevesmerter ved TMD
Hva er temporomandibulær dysfunksjon (TMD)? Feilfunksjon eller dysfunksjon av kjeveleddet er det samme som temporomandibulær dysfunksjon (TMD) I...
Krystallsyke – alt du trenger vite
Krystallsyke er den vanligste årsakene til akutt vertigo-eller svimmelhet. Som regel går tilstanden over av seg selv i løpet av noen dager. Det anbefales uansett å undersøke tidlig for å få riktig diagnose. Dersom svimmelheten vedvarer over uker vil det kunne ta lang tid å bli bra igjen.
1. verdenskrig og trykkbølgebehandling på muskler
Nesten alle har hørt om at trykkbølgebehandling er effektiv imot skader og smerter, men visste du at trykkbølgenes effekt ble oppdaget under første...
Piriformis syndrom: 1 komplett guide
Piriformis syndrom er semrter i setet og noen ganger ut i benet. Smertene kommer fra muskelen piriformis som er en dyp muskel i setet. Isjiasnerven går igjennom muskelen, og kan derfor bli irritert. Piriformis er en mer vanlig årsak til isjialgi enn et prolaps i korsryggen. Syndromet utløses ofte av å sitte for mye, løpe på harde underlag, løfte tungt, gå mye i trapper, fall elelr andre slagskader mot setet
9 yogaøvelser mot korsryggsmerter
Yogaøvelser mot korsryggsmerter kan du laste ned på en pdf (ingen kostnad) eller du kan se et lignende program på en video jeg har lagt til.
Blir kvitt inkontinens med elektrostimulering
Med inkontinens menes både ufrivillig lekkasje av urin eller avføring Inkontinens i forbindelse med graviditet og fødsel er svært vanlig og mange...
7 årsaker til nakke smerter & symptomer
Nakke smerter er ofte utløst av skader, ulykker, stress eller andre faktorer som påvirker musklene på baksiden av nakken din. Nakkesmerter kan også...
7 svimmelhet årsaker vi behandler
Svimmelhet årsaker vi behandler er listet under i ikke kronologisk rekkefølge NakkesvimmelhetBPPV (det samme som krystallsyken)Krystallsyken ( også...
Slik fungerer trykkbølgebehandlinger
Trykkbølgebehandlinger har blitt en vanlig behandlingsmetode for å behandle seneskader og betennelser i muskel og skjelettapparatet. Behandlingen er...
Fibromyalgi – 2 måter å bli bedre på
Behandling av pasienter med fibromyalgi Dersom du har fått diagnosen fibromyalgi, eller det bare finnes mistanke om at du kanskje har det så er en...
3 måter å behandle frozen shoulder på
Frozen shoulder eller adhesiv kapsulitt karakteriseres ved stivhet/nedsatt bevegelighet og smerte i skulderen. Tilstanden kan ofte vare mellom 1-3 år eller lengre og deles inn i tre forskjellige stadier; fryser, frossen og tine/smelte fasen.
I skulderen så har du et kuleledd som er omgitt av en rekke myke leddbånd også kalt kapsel som sammen med muskulatur hjelper til med bevegelse/rotasjon av armen. Kapsulitt er en betennelse av kapselen som gjør at leddbåndene blir tykkere og strammere. Dette fører til nedsatt bevegelighet i skulderen. Denne tilstanden rammer vanligvis de over 40år og oftere kvinner enn menn.
Hekseskudd i ryggen
Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som...
Kink i nakken
Kink i nakken og kink i ryggen går under mange navn. Under er ord som leger, kiropraktorer og annet helsepersonell kan skrive i journalen din som i...
5 måter å ikke behandle lumbago på
Lumbago er noe 80% av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet vil oppleve. Lumbago er latin for smerter i korsryggen. Smertene kan komme...
3 råd til deg med smerter i korsryggen
Smerter i korsryggen er en av de mest vanlige plagene i befolkningen. Det er noe mer utbredt hos kvinner enn menn hvis man tar med bekkenet som...