Nyheter og artikler

Piriformis syndrom: 1 komplett guide

Piriformis syndrom: 1 komplett guide

Piriformis syndrom er semrter i setet og noen ganger ut i benet. Smertene kommer fra muskelen piriformis som er en dyp muskel i setet. Isjiasnerven går igjennom muskelen, og kan derfor bli irritert. Piriformis er en mer vanlig årsak til isjialgi enn et prolaps i korsryggen. Syndromet utløses ofte av å sitte for mye, løpe på harde underlag, løfte tungt, gå mye i trapper, fall elelr andre slagskader mot setet

read more
3 måter å behandle frozen shoulder på

3 måter å behandle frozen shoulder på

Frozen shoulder eller adhesiv kapsulitt karakteriseres ved stivhet/nedsatt bevegelighet og smerte i skulderen. Tilstanden kan ofte vare mellom 1-3 år eller lengre og deles inn i tre forskjellige stadier; fryser, frossen og tine/smelte fasen.

I skulderen så har du et kuleledd som er omgitt av en rekke myke leddbånd også kalt kapsel som sammen med muskulatur hjelper til med bevegelse/rotasjon av armen. Kapsulitt er en betennelse av kapselen som gjør at leddbåndene blir tykkere og strammere. Dette fører til nedsatt bevegelighet i skulderen. Denne tilstanden rammer vanligvis de over 40år og oftere kvinner enn menn.

read more
Hekseskudd i ryggen

Hekseskudd i ryggen

Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som...

read more
Kink i nakken

Kink i nakken

Kink i nakken og kink i ryggen går under mange navn. Under er ord som leger, kiropraktorer og annet helsepersonell kan skrive i journalen din som i...

read more
Krystallsyke – alt du trenger vite

Krystallsyke – alt du trenger vite

Krystallsyke er den vanligste årsakene til akutt vertigo-eller svimmelhet. Som regel går tilstanden over av seg selv i løpet av noen dager. Det anbefales uansett å undersøke tidlig for å få riktig diagnose. Dersom svimmelheten vedvarer over uker vil det kunne ta lang tid å bli bra igjen.

read more
Kiropraktor Martin Grimsrud

Kiropraktor Martin Grimsrud

Han skrev sin mastergradsoppgave om skadeforebygging og behandling av skader i forbindelse med langdistanseløping og har bred kunnskap innenfor...

read more
Osteopat Marielle Kongsvold

Osteopat Marielle Kongsvold

For Marielle er osteopati en profesjon som ser dine problemer i kontekst med din totale fysiske, psykiske og sosiale belastning. Marielle fokuserer...

read more
Osteopat Verionica Vildmyren

Osteopat Verionica Vildmyren

Veronica ser på sammenhengen mellom dine plager, din kropp og hverdag, for å få en helhetlig forståelse av dine plager. Under en konsultasjon vil du...

read more
Osteopat Ingrid Nicander

Osteopat Ingrid Nicander

Ingrid har erfaring med å jobbe med det meste innen muskel- skjelettplager, men har en spesiell interesse for nakkesmerter, ryggsmerter og hodepine,...

read more