Behandlingsforsikring – opptil 24 gratis behandlinger per år

En behandlingsforsikring er en type helseforsikring som kan dekke kostnadene for behandling hos en fysioterapeut, kiropraktor eller osteopat. Dette...

Kink i nakken: Årsaker, symptomer og behandlinger

I dette innlegget kan du lese om kink i nakken - hva det er, hva som forårsaker det, og hvordan det kan behandles. Kink i nakken er en vanlig...

Massasje VS massasjeterapi

Når det kommer til behandling av muskler, er massasje og massasjeterapi begreper som ofte brukes om hverandre. Men selv om mange bruker det som...

Opplev en unik massasje i Oslo

Massasje i Oslo for den kresne Våre klinikker tilbyr alt innen fysikalske behandlinger: kiropraktikk, fysioterapi, osteopati, ultralydveiledet...

6 øvelser mot nakkesmerter med utstråling

Øvelser mot nakkesmerter med utstråling i armene skal ha fokus på bevegelser som øker mobilitet og stabilitet i nakke og skulderbue. Her kommer noen...

Massasjeterapeut Miguel Anyelo Velasquez Pulido

Miguel - En dyktig massasjeterapeut som gjør en forskjell Vi er glade for å ha fått tak i vår nye massasjeterapeut, Miguel, her på Din Helse...

Bekkenbunnstrening: de mest effektive øvelsene

Hva er bekkenbunnen? Bekkenbunnen er en gruppe muskler vi har helt nederst i bekkenet, altså i underlivet. Disse musklene er en del av...

Hyppig vannlating og overaktiv blære

Ved overaktiv blære opplever personer som lider av dette både økt hyppighet og økt trang til vannlating. Lekkasje kan oppstå dersom man ikke rekker...

Behandling av vaginisme: 4 ulike metoder

I dette innlegget skal vi gå inn på de 3 tilstandene vaginisme, vulvodyni og vestibulitt og forklare hva de er, og hvilke symptomer du vil ha....

Delte magemuskler etter fødsel

Rektusdiastase Etter en graviditet opplever mange kvinner fysiske endringer som strekker seg utover den umiddelbare postpartum perioden. En av de...

Krystallsyke behandling- 5 måter å overvinne svimmelhet på

Svimmelhet, eller vertigo, er et problem mange oppsøker oss for. Krystallsyke er en utbredt årsak til dette symptomet. Krystallsyken kalles...

Alt om bekkenlåsning symptomer

Tidlig oppdagelse av bekkenlåsning symptomer er avgjørende for diagnostisering og prognose. En låsning i bekkenet kjennetegnes ved tap av funksjon...

1 av 6 nordmenn sliter med smerter under foten

Mange mennesker opplever smerter under foten, faktisk sliter 15-20% av befolkningen med dette problemet. Smertene kan gjøre hverdagslige ting som å...

Senebetennelse arm – 7 effektive behandlinger

En senebetennelse kalles også for tendinitt på norsk. Betennelsen kan du få hvor som helst i kroppen hvor du har ledd og sener. Det er sener i...

Sånn blir du kvitt en senebetennelse!

Hos fysisk aktive er senebetennelse (tendinopati) blant de vanligste muskel-skjelettplagene. Mange pasienter med senebetennelser rapporterer om lett...