Lidelser

Hvordan forebygge ryggplager?

Hvordan forebygge ryggplager og ryggsmerter? I denne artikkelen går vi gjennom treningsformer og annen forebyggende behandling. Et studie med over 300 forsøkspersoner viste (2018) at dersom du jevnlig sjekker ryggen og får hjelp med stivhetene, får du mindre dager med smerter per kalenderår.

les mer

Farlige nakkesmerter – når smerter er alvorlige

Finnes det farlige nakkesmerter? Hvis smertene er store, er det da farlige nakkesmerter? Nei-smerteintensiteten på et nakkeproblem svarer ikke til hvor alvorlig problemet ditt er. Som regel er smertene veldig intense, men kommer ikke av noen skade man kan måle (nei...

les mer

Tennisalbue sånn blir du kvitt den

Tennisalbue (epikondylitt) er en tilstand som forårsakes av overbelastning av muskler i armen. Dette gir sterke smerter på utsiden av overarmen nær albuen. Over 50 prosent av tennisspillere rammes av tennisalbue i løpet av karrieren, derav navnet. Golfalbue er et annet uttrykk som beskriver en lignende plage hvor smertene er lokalisert på innsiden av albuen. På norsk brukes gjerne samlebetegnelsen musearm for begge disse tilstandene.

les mer

Korsryggsmerter

Å ha smerter i korsryggen er svært vanlig, og enda mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Kink og låsning er vanlig når man snakker om korsryggsmerter. Selv om du bare har litt vondt er det lurt å oppsøke hjelp hos kiropraktor. Smerter i korsryggen kan komme plutselig...

les mer

Hodepine

Er du mye plaget med hodepine? Det finnes over 200 forskjellige typer hodepineplager og den vanligste formen er spenningshodepine, også kalt tensjonshodepine. Opp til 2 millioner nordmenn er plaget av hodepine, og halvparten av disse rammes av migrene. Smertestillende...

les mer

Din kiropraktor i Oslo

kiropraktor Kiropraktoren er primærkontakt med selvstendig behandleransvar på lik linje med leger og tannleger. Kiropraktor kan derfor oppsøkes uten legehenvisning. Kiropraktikk omfatter diagnostikk, behandling og forebyggelse av lidelser i...

les mer

Trykkbølgebehandling

  På Din Helse Bjølsen tilbyr vi trykkbølgebehandling. Trykkbølge har vært en effektiv behandling mot mange typer senebetennelser de seneste årene. Det nye med apparatene vi bruker, er at de har mer effekt og mindre ubehag  når trykkbølgebehandlingen utføres På...

les mer

Kinesiotaping

KinesiotapingKinesiotapen ble oppfunnet i Japan på 1970’tallet av Dr. Kenzo Kase, men ble først riktig populær etter sportsfolk som David Beckham, Lance Armstrong og Mario Balotelli ble spottet med den fargerike tapen. Kinesiotaping metoden er en rehabiliterende...

les mer

Graston

Graston Graston Senebetennelse er en irritasjon i en sene som vanligvis er forårsaket av overbelastning. Betennelsen skyldes ikke bakterier eller virus, men er en fysiologisk reaksjon på feilbelastning. Alle sener i kroppen kan rammes av senebetennelse. De vanligste...

les mer

Hodepine

Hodepine Kronisk hodepine hjulpet med ny, komplett og sikker behandlingmetode "Er du interessert i å bli kvitt din hodepine"? Hodepine rammer svært mange, og dessverre er det mange som går rundt med forskjellige typer hodepine uten å trenge det. De aller fleste kan få...

les mer