Brystryggsmerter

Smerter i brystryggen

Brystryggen er området mellom skulderbladene og hvor brystkassen møter brystområdet. Smerter i ryggen er noe de fleste vil oppleve i løpet av livet. Smerter i brystryggen er mindre vanlig enn smerter i nakken eller korsryggen.

Brystryggsmerter

Svært mange av oss opplever smerter i brystrygg. Det beskrives ofte som «smerter mellom skulderblader» av pasientene. Disse smertene kan spre seg opp til nakken, ut i skuldre, ut i armene og frem til brystet. Brystsmerter som kommer fra ryggen kan imitere  hjerteinfarkt.  Det er meget sjelden at en hjertelidelse ligger bak symptomene om smerter ved bevegelse er eneste funn. Oppsøk lege hvis du er i tvil. Smerter i brystryggen kan skyldes påvirkning utenfra (traume) eller plutselig skade. Det kan også komme av belastning eller dårlig kroppsholdning over lang tid. Kontorarbeid foran PC er ofte blitt assosiert med brystryggsmerter.

 

Symptomer på brystsmerter som stammer fra muskel og skjelettapparatet

– Smerter som stråler frem til brystet fra ryggen

– Pasienten våkner av smerter når han snur på seg i søvne

– Smertene forverres eller utløses av hoste eller nysing

– Konstant verk som kan vare i timer eller dager

– Skarpe, krampaktige eller stikklignende smerter i brystet, ofte lokalisert til en av sidene

Vanlige symptomer på smerter mellom skulderbladene

Brystsmerter og smerter mellom skulderbladene kan være konstante og verkende. Begge deler blir ofte verre ved bevegelser og dyp innpust, hoste eller nysing.

 

 

 

 

Mulige årsaker til smerter i brystryggen

  • Overbelastning
  • Muskelstrekk
  • Skade
  • Dårlig kroppsholdning
  • Myofasciell smerte

Nyheter og artikler

 

 

Behandling av smerter i brystryggen

Kiropraktorer er speialister i all form for ryggsmerte forårsaket av enten ben eller muskler, spesielt smerter relatert til ryggraden. De vil ofte kunne finne årsaken til brystryggsmertene dine og mange pasienter har god effekt av behandlingen. Dette er et område som ofte raskt responderer på kiropraktisk behandling.

Du kan også prøve øvelser : Last ned brystrygg øvelser her: Mobilisering torakal

Det første vi anbefaler er mobilitetsøvelser. Dette kan være forskjellige stillinger (ala yoga) eller andre tøyninger, men helst tøyninger som er dynamiske. Det er det motsatte av hva de fleste tenker på som å tøye. Du skal altså bevege deg mens du tøyer området. Mobilitesøvelser er noe av det samme som skjer når du får behandling hos kiropraktor- det vil si leddmanipulasjon. Det er en måte å øke bevegeligheten din raskt på. Tøyninger og mobilitetstrening skal ikke være smertefullt. Gjør en øvelse vondt bør du stoppe gjøre akkurat den øvelsen og prøve en annen.

Svært ofte er det nødvendig med atferdsendringer og aktiv deltagelse fra pasientene.  Fysioterapeuten kan gi veiledning angående riktig aktivitetsnivå eller spesielle aktiviteter i pasientens dagligliv som bør unngåes. Vi har per i dag ikke sett noen forskning eller bevis for at en bedre holding vil føre til noe. Vi rådgiver deg til å være i den stillingen som gir deg minst smerter når smertene er på sitt verste.

Symtomer på hjerteinfarkt eller angina:

Mange opplever redsel for hjerteinfarkt når de kjenner smerter i brystet. Det er viktig å få hurtig svar på hva problemene skyldes. Oppsøk lege eller legevakt hvis du er engstelig og hvis du har følgende symptomer

  • Sterke, klemmende smerter i et bånd rundt brystet
  • Smerter som stråler opp til nakken og ut i armene, vanligvis til venstre arm
  • Pustevansker
  • Klam, blek og svettende
  • Høy puls
  • Smerter som forverres ved fysiske anstrengelser
  • Angina varer ofte bare noen minutter, et infarkt vanligvis mer enn 30 min.

En studie fra Danmark viste at 20 % av pasientene som ble henvist til sykehus for undersøkelser for koronar hjertesykdom faktisk hadde smerter som stammet fra øvre del av ryggen. Når dette var tilfellet ble 75 % bedre (mindre smerte/bedre funksjon) etter kiropraktisk behandling. Les mer om dette her- det står et stykke nede i artikkelen under.

Hvordan behandle brystryggsmerter?

 

 

Eller ring 22 95 11 14

FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:

  • 5 star review  Hos Din Helse Bjølsen jobber det hyggelige og dyktige folk som både er flinke i faget sitt og er gode på kunderelasjoner. Jeg får alltid time på kort varsel, og alltid god behandling og oppfølging når jeg er der. Anbefaler dem til alle jeg kjenner. Stedet ligger sentralt på Bjølsen med gode bussforbindelser og parkeringsmuligheter.

    thumb Kathrine
    1/16/2019

    5 star review  Vært hos mange kiropraktorer og fysioterapeuter de siste årene, men det er ingen som er like flink som Toralf Thomassen hos Din Helse Bjølsen. Få som er like god menneskekjenner som Toralf og får deg til å slappe av - selv med smerter. Han lytter, er faglig dyktig, kunnskapsrik og tilpasser behandlingen etter hver enkelt pasient. Jeg har også kombinert behandlingen hos kiropraktor med behandling hos osteopat Marielle, som også er veldig dyktig i jobben sin. Hos Din Helse Bjølsen får man den hjelpen man trenger.

    thumb Karoline Sandvik Hernar
    12/11/2018

    5 star review  Fått god og effektiv behandling av "crossfit-skuldre" hos Thoralf og en kneplage (som legebesøk og MR ikke ville gi noe svar på) hos Martin. Dette er folk som virkelig kan faget sitt og vil pasientens beste. Også er de veldig hyggelige 🙂

    thumb Kjersti Skarvang Olsen
    1/10/2019
  • 5 star review  Great place, very attentive specialists who know their craft well. Going here on the regular basis and they understand how to help with my training regimen and ease the pain linked to back injuries and overall muscle and skeleton problems. Highly recommend!

    thumb Ksenia Ustrimova
    3/06/2019

    5 star review  Highly recommend it! I had the best treatment with rapids results to my lower back issue! Toralf was also very kind to take my first visit on a sunday when i was in much pain which is very difficult to find a place like that open here in Oslo! When i have some muscle or back issue again i know straight were to go! They are experts! Thank you for the service 🙂

    thumb Debora Hammerstad
    9/24/2016

Se flere anmeldelser her

ÅPNINGSTIDER

Man - Tor: 8:00 - 20:00
Fredag: 8:00 - 19:30
Helg: Tlf 45 10 11 11

Kom innom oss i
Moldegata 9,
0445 Oslo

Telefon: 22 95 11 14

Anmeldelser