Bekkenet er en samling av ben formet som en bolle. Bekkenet fungerer som en støtte for overkroppen.

Smerter fra bekkenet

Smerter fra bekkenet kjennes ut som korsryggsmerter  Smertene sitter ofte helt nederst i korsryggen og er ofte på en side. Bekkensmerter er den vanligste årsaken til smerter i ryggen (lumbago). Både menn og kvinner rammes av bekkenplager.

Rygg og bekkensmerter er vanlig under graviditet på grunn av faktorer som vektøkning, holdningsforandringer og hormonell påvirkning av leddbåndene. Bekkenløsning er den vanligste bekkenplagen hos gravide. Les mer om bekkenløsning her: Bekkenløsning

Ileosacralledd

Har du fått diagnosen “Ileosacrale smerter” så er dette det samme som bekkensmerter. Bekkenleddene kalles for “ileosacralleddene” på norsklatin. Dette forkortes ofte til “is” ledd. Noen pasienten kommer derfor til oss og spør hva”is-leddene” betyr.

På engelsk heter bekkenleddene “sacro-iliac joints”. Forkortelsen her blir da omvendt altså “S-i-joint”. Både leger og kiropraktorer som ofte har tatt utdannelsen i engelsktalende land kan fort blande dette så det er mange som sier de har “Si-ledd smerter

Sykdommer i bekkenet

 

Bekkenplager

De vanligste sykdommene som rammer bekkenet er osteoporose og osteomalasi. Begge er skjelettsykdommer som henholdsvis forårsaker økt porøsitet i knoklene og redusert innhold av kalsiumsalter som fører til deformiteter.

Smerter i bekkenskjelettet kan være forårsaket av direkte skade eller sykdom i et av organene som ligger i dette området (kjønnsorganene, etc.).

En annen mindre vanlig tilstand er sacroilitt. Dette er en spesiell form for betennelse i bekkenleddene.

Sacroilitt symptomer

De vanligste symptomene på sacroilitt inkluderer en kombinasjon av følgende:

  • Feber
  • Korsryggsmerter
  • Smerter i beinet (kan være foran på låret)
  • Hoftesmerter
  • Smerter i
  • Smerter som er verre når du sitter lenge, og når du ruller over i sengen
  • Stivhet i hoftene og korsryggen,
  • Stivheten og smerter er verst på morgene eller om du har sitter stille en stund.

Sacroilitt brukes til å beskrive enhver betennelse i is-leddene. Betennelsen er ofte funnet som en del av et symotombilde ved betennelsestilstander i ryggraden.

Som en gruppe betegnes disse tilstandene og sykdommene som “spondyloartropati” Dette inkluderer tilstander som:

  • ankyloserende spondylitt(samme som Bekhterev)
  • Psoriasisartritt
  • Reaktiv artritt

Sacroiliitt kan også være en komponent i andre typer leddgikt, slik som ulcerøs kolitt, Crohns sykdom eller slitasjegikt.

 

Mest vanlige årsak til sacroilitt er Bekhterevs sykdom. Dette er en revmatisk betennelsesaktig sykdom som først og fremst angriper bekkenledd og de små leddene i ryggsøylen.

Smerter og stivhet er de mest fremtredende plagene, og i det lange løp tilstivning i ryggsøylen. Sykdommen kan også gi betydelige allmennsymptomer og føre til betennelse i indre organer og sanseorganer.

Diagnosen kan være vanskelig å stille, og mange pasienter får en utfordring med sine plager før sykdomsbildet blir avklart og effektiv behandling satt i verk.

Behandlingsresultatet er helt avhengig av pasientens egeninnsats, og det er derfor et stort behov for grunnleggende informasjon om sykdommen.

Når det er mistanke om en betennelse i bekkenleddene er det viktig at du utredes med røntgen eller MR, samt med visse blodprøver.

 

Kronisk smerte i bekken hos kvinner

Kroniske bekkensmerter hos kvinner er smerter under navelen som varer over 6 måneder. Smertegraden varierer fra person til person. For enkelte kan smertene være milde og forbigående.

Hos andre kan de være så kraftige at det kan være krevende å sove, jobbe og ha god livskvalitet. Du kan også oppleve smerter under samleie og når du urinerer eller ved avføring. Kroniske smerter som dette kan gå så langt som at det fører til depresjon.

Noen vanlige årsaker til kroniske bekkensmerter kan være problemer i kjønnsorganene, arrvev i bekkenregionen og sykdommer i urinveiene eller urinblæren.

Det er ikke sikkert hvorfor, men svært mange kvinner med kroniske bekkensmerter har vært utsatt for fysisk eller seksuelt misbruk.

Risikofaktorer

En rekke faktorer kan øke sjansen for å utvikle smerter i bekkenet som igjen kan bli kroniske. Noen av disse kan være:

  • Tidligere rammet av egglederbetennelse
  • Tidligere strålebehandling eller kirurgi i bekkenområdet
  • Svangerskap og barnefødsel som har belastet rygg og bekken
  • Tidligere rammet av fysisk eller seksuelt misbruk
  • Depresjon
  • Alkohol- og stoffmisbruk

Behandling av bekkenproblemer

Vi er en tverrfaglig klinikk, og både våre kiropraktorer, fysioterapeuter og osteopater har mye erfaring med å hjelpe pasienter med bekkenplager. På klinikken har vi flere terapeuter som har lang erfaring med å behandle bekkenplager.

Smerter i bekkenet kan trygt behandles av både kiropraktorer og osteopater. Leddmanipulasjon som kiropraktorer utfører er bare en av mange teknikker som kan brukes for å fjerne smerter i bekkenet.

Dersom bekkensmertene dine kommer av en sacroilitt er det viktig å behandle på riktig tidspunkt. Som regel betyr dette at man ikke behandler når sykdommen er mest betent og aktiv.

Ved sacroilitt er det også viktig å vurdere å få medikamentell hjelp i visse perioder under sykdommen. Medikamentell hjelp kan være alt fra vanlige betennelsesdempende du får kjøpt uten resept, til biologiske medikamenter. De biologiske medikamentene er kostbare, og vil kreve en erklæring fra en spesialist (Reumatolog) for få på blå resept.

På klinikken utreder vi alle typer bekkenleddsmerter og kan henvise til MR/RTG og  blodprøver. Vi kan også henvise til reumatolog.

 

Øvelser mot bekkenplager:

Dette kommer an på hvilken bekkenplage du har. Dersom du går til behandling hos kiropraktor eller osteopat for nyoppståtte bekkensmerter og ikke er gravid kan du prøve dette programmet i akuttfasen:

Bekkensmerter akutt fase

Dersom du er ferdig med den akutte fasen kan du begynne å styrke bekkenet. Gjør disse øvelsene:

Bekken styrkeprogram hjemme

 Dersom du er gravid med eller uten bekkenløsning anbefaler vi deg å lese siden vår under der du kan finne et helkroppsprogram.

Bekkenløsning før og etter fødsel

 

 

Eller ring 22 95 11 14

FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:

  • Har alltid vært litt skeptisk til å gå til kiropraktor, men etter å ha kinket ryggen i jula ringte jeg Din Helse Bjølsen på nyttårsaften. Martin Grimsrud som var på vakt hadde planer om å dra på nyttårsparty, men tok seg allikevel tid til meg. Det reddet både nyttårsaften og utenlandsturen jeg skulle på noen dager senere. Alt etter første behandling var jeg overbevist, og ryggen vesentlig bedre. Utrolig rask og god service. Kan trygt anbefale å ta turen til Bjølsen, om kroppen slår seg vrang.

    thumb Benny Schreiner
    1. September 2016

    Veldig fornøyd med klinikken og alle som jobber der! Jeg har gått til Toralf, Veronica og Marielle, og de er alle like profesjonelle og gode på sitt felt. Anbefales på det høyeste!

    thumb Elma Jakupovic
    1. September 2018

    Profesjonelt, seriøst, effektivt og varmt imøtekommende. Møtt med stor forståelse for problematikk og god oppfølging. Startet i november 2020 med nakkeprolaps og sterke smerter. Oppnådde raskt bedring og lindring. Ingen overbehandling og gode forklaringer underveis. Anbefales på det varmeste.

    thumb Marthine Seth
    1. September 2021
  • Din Helse Bjølsen anbefales om du trenger en kiropraktor! Dette er mitt første møte med kiropraktor, og her har jeg fått løst opp i stivheter som har sittet i kroppen i flere år. Jeg går hit jevnlig, og får fjernet stivheter før de fester taket igjen. Det er likevel ikke noe press verken på å komme tilbake eller på å følge spesifikke treningsopplegg. En kollega anbefalte Din Helse Bjølsen til mannen min først. Jeg har anbefalt stedet for flere jeg kjenner.

    thumb Anne Vaalund
    1. September 2017

    Vært hos mange kiropraktorer og fysioterapeuter de siste årene, men det er ingen som er like flink som Toralf Thomassen hos Din Helse Bjølsen. Få som er like god menneskekjenner som Toralf og får deg til å slappe av - selv med smerter. Han lytter, er faglig dyktig, kunnskapsrik og tilpasser behandlingen etter hver enkelt pasient. Jeg har også kombinert behandlingen hos kiropraktor med behandling hos osteopat Marielle, som også er veldig dyktig i jobben sin. Hos Din Helse Bjølsen får man den hjelpen man trenger.

    thumb Karoline SH
    1. September 2019

    Blei anbefalt Toralf av min sjef, som også + samboer går dit regelmessig:) Kom dit med sterke ryggbryst smerter, pga belastning og dårlig holdning. Fikk en grundig undersøkelse,estimert ca behandlinger og forklart videre oppfølging med øvelser osv. hos en av hans kollega, da han mente hun hadde bedre ekspertise på sitt område. Etter intens behandling med knekking,massasje og nåler i 2 uker er jeg nå såogsi smertefri og veldig fornøyd med all hjelp og råd jeg har fått:) Fikk også låne en god pute for å teste ut før kjøp! Kommer til å gå her regelmessig for å holde rygg i sjakk! Alltid kjekt å komme til Toralf, kjekk kar med godt humør og en snerten kommentar eller ti, på lur 🙂

    thumb Elisabeth Lervaag
    1. September 2016

Se flere anmeldelser her

ÅPNINGSTIDER

Man - Tor: 8:00 - 20:00
Fredag: 8:00 - 19:30
Helg: Tlf 45 10 11 11

Kom innom oss i
Moldegata 9,
0445 Oslo
Telefon: 22 95 11 14

Anmeldelser