Lidelser

Fått kul på nakken?

Har du fått en kul på nakken? Les artikkelen videre for å finne ut hva dette kan komme av og hva du kan gjøre for å kvitte deg med kulen. Hvordan behandle kul på nakken? En kul i nakken kan være mange ting. Nakken har en forside og en bakside + både en høyre og...

les mer

Hvordan forebygge ryggsmerter med behandling

Hvordan forebygge ryggplager og ryggsmerter? I denne artikkelen går vi gjennom treningsformer og annen forebyggende behandling. Et studie med over 300 forsøkspersoner viste (2018) at dersom du jevnlig sjekker ryggen og får hjelp med stivhetene, får du mindre dager med smerter per kalenderår.

les mer