Trening spiller en viktig rolle i å lindre plager i korsrygg og for å forebygge fremtidige problemer. Her er noen prinsipper og retningslinjer du bør følge for å få optimalt utbytte av treningen: For deg som ønsker skippe over all informasjonen og gå rett til...
Ryggsmerter kan være en plage for mange av oss, men farlige ryggsmerter krever umiddelbar medisinsk oppmerksomhet. Det er viktig å vite forskjellen mellom vanlige ryggsmerter og "røde flagg"-symptomer som kan indikere en alvorlig tilstand. Røde flagg er spesifikke...
Spinal stenose betyr at ryggmargen din er innsnevret på en måte som kan gi deg smerter eller problemer med å bevege deg. Ryggmargen din ligger inne i selve ryggsøylen eller ryggraden om du vil. Tenk deg at ryggmargen din er som en tunnel som går gjennom ryggraden din....
Har du ryggsmerter i korsryggen som er verst om morgenen? Les om de ulike årsakene Selv om dette symptomet vanligvis er ufarlig, er det likevel en god idé å få ryggen grundig undersøkt. Fra madrasser som er for myke eller harde til psykologiske årsaker og til og med...
Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som har til felles at de gir smerter i lumbalcolumna (korsryggen). I de fleste tilfeller er det vanskelig å si nøyaktig hvor smertene...
Smerter i korsryggen er en av de mest vanlige plagene i befolkningen. Det er noe mer utbredt hos kvinner enn menn hvis man tar med bekkenet som årsak. Vond korsrygg kommer ikke fra et bestemt ledd eller en bestemt muskel. Derfor kalles korsryggsmerter ofte...
Isjias Isjias (skrives ofte også "ijsas") betyr smerter i benet på grunn av at isjias nerven er klemt og irritert. En isjiasnerve i klem skyldes som oftest et prolaps i korsryggen. For mer informasjon les alt om prolaps. Andre årsaker til at isjiasjnerven kommer i...
Kiropraktor undersøker nakken Hva kan en kiropraktor gjøre?Kiropraktikk er en måte å behandle kroppen på, spesielt ryggvirvlene. En kiropraktor kan sette diagnose på ryggproblemer og behandle problemet. Med ryggen menes alle ledd i ryggsøylen. Derfor kan en...
Her kommer en guide til hvordan du kan kvitte deg med smerter mellom skulderbladene. Du vil få tips til behandling som er effektiv, og råd om hvordan du selv kan prøve behandle bort plagene. Du kan også se forslag til øvelser for å bli kvitt plagene dine ved å besøke...
Har du fått en kul på nakken? Les artikkelen videre for å finne ut hva dette kan komme av og hva du kan gjøre for å kvitte deg med kulen, eller undersøk nakken hos kiropraktor Thomassen eller Parham på våre klinikker. Dersom du har ytterligere spørmål bruk...