Hvordan forebygge ryggplager og ryggsmerter? I denne artikkelen går vi gjennom treningsformer og annen forebyggende behandling. Et studie med over 300 forsøkspersoner viste (2018) at dersom du jevnlig sjekker ryggen og får hjelp med stivhetene, får du mindre dager med smerter per kalenderår.
Plantar fascitt er vanskelig å bli kvitt Har du plutselig fått skarpe smerter i hælen? Da er sjansen stor for at du har fått plantar fascitt. Hele 7-9% av løpeskader er plantar fascitt og det er den mest vanlige årsaken til smerter i hælen hos voksne (Batt and Tanji...
Hva er Osteopati? En osteopat behandler primært problematikk relatert til muskel- og skjelettsystemet, på lik linje som fysioterapeutene, kiropraktorene og naprapatene. Det som skiller oss fra de andre profesjonene er vår filosofi, og vår tankegang rundt deg som...
Generellt om smerter i nakken? Nakkesmerter er veldig vanlig. De fleste mennesker vil oppleve episodiske smerter fra nakken en eller flere ganger i løpet av livet. I mange tilfeller starter nakkesmerter plutselig. Mange ganger går smertene over av seg selv, uten noen...
Spesielt blant idrettsutøvere er skade relatert til ankel og fot svært vanlig. De fleste av oss vil oppleve overtråkk av en ankel en eller flere ganger i løpet av livet. Det er sannsynligvis snakk om et overtråkk dersom ankelen hovner opp og du føler sterke smerter...
Priser kommer snart
HelseforsikringBehandlingsforsikring, eller helseforsikring som overskriften sier, har endelig kommet for fullt her til lands. Omlag en halv million nordmenn er forsikret via bedrift eller private forsikringer, og det er det tidobbelte av det det var for 3 år siden....