Hvordan forebygge ryggplager og ryggsmerter? I denne artikkelen går vi gjennom treningsformer og annen forebyggende behandling. Et studie med over 300 forsøkspersoner viste (2018) at dersom du jevnlig sjekker ryggen og får hjelp med stivhetene, får du mindre dager med smerter per kalenderår.
Finnes det farlige nakkesmerter? Hvis smertene er store, er det da farlige nakkesmerter? Nei-smerteintensiteten på et nakkeproblem svarer ikke til hvor alvorlig problemet ditt er. Som regel er smertene veldig intense, men kommer ikke av noen skade man kan måle (nei...
Generellt om smerter i nakken? Nakkesmerter er veldig vanlig. De fleste mennesker vil oppleve episodiske smerter fra nakken en eller flere ganger i løpet av livet. I mange tilfeller starter nakkesmerter plutselig. Mange ganger går smertene over av seg selv, uten noen...
Bekkensmerter rammer mange gravide Få hjelp mot bekkensmerter med osteopati Veronica Vildmyren er osteopat og har i tillegg en 2 årig spesialisering på problemer under graviditet, etter fødsel og behandling av gravide og barn og spedbarn. Hun har tidligere jobbet på...