Lidelser

3 måter å behandle frozen shoulder på

Frozen shoulder eller adhesiv kapsulitt karakteriseres ved stivhet/nedsatt bevegelighet og smerte i skulderen. Tilstanden kan ofte vare mellom 1-3 år eller lengre og deles inn i tre forskjellige stadier; fryser, frossen og tine/smelte fasen.

I skulderen så har du et kuleledd som er omgitt av en rekke myke leddbånd også kalt kapsel som sammen med muskulatur hjelper til med bevegelse/rotasjon av armen. Kapsulitt er en betennelse av kapselen som gjør at leddbåndene blir tykkere og strammere. Dette fører til nedsatt bevegelighet i skulderen. Denne tilstanden rammer vanligvis de over 40år og oftere kvinner enn menn.

Hekseskudd i ryggen

Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som har til felles at de gir smerter i lumbalcolumna (korsryggen). I de fleste tilfeller er det vanskelig å si nøyaktig hvor...

Kink i nakken

Kink i nakken og kink i ryggen går under mange navn. Under er ord som leger, kiropraktorer og annet helsepersonell kan skrive i journalen din som i realiteten betyr det samme: Kink i nakkeFacettleddsyndromLumbagoLumbago acutaLumbalgiHekseskuddUspesifikke...

5 måter å ikke behandle lumbago på

Lumbago er noe 80% av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet vil oppleve. Lumbago er latin for smerter i korsryggen. Smertene kan komme hos gravide, barn, voksne og eldre. Tilstanden er som regel verst om morgenen når du har ligget stille i sengen om natten,...

3 råd til deg med smerter i korsryggen

Smerter i korsryggen er en av de mest vanlige plagene i befolkningen. Det er noe mer utbredt hos kvinner enn menn hvis man tar med bekkenet som årsak. Korsryggsmerter kommer ikke fra et bestemt ledd eller en bestemt muskel. Derfor kalles korsryggsmerter...

Alt om isjias og isjialgi

Isjias Isjias (skrives ofte også "ijsas") betyr smerter i benet på grunn av at isjias nerven er klemt og irritert. En isjiasnerve i klem skyldes som oftest et prolaps i korsryggen. For mer informasjon les alt om prolaps. Andre årsaker til at isjiasjnerven kommer i...

Bli kvitt smerter mellom skulderbladene

Her kommer en guide til hvordan du kan kvitte deg med smerter mellom skulderbladene. Du vil få tips til behandling som er effektiv, og råd om hvordan du selv kan prøve behandle bort plagene. Brystryggsmerter = smerter mellom skulderbladene Brystryggen er området...

Plantar fascitt sko

Det finnes ingen plantar fascitt sko, men plantar fascitt lidelsen kan være forårsaket av skobruk. Spesielt dersom skoene du har brukt opp gjennom livet har hatt mye demping eller høy hæl. Har du smerter under fotsålen så er det stor sannsynlighet for at det er...

Svimmelhet og kvalme, undersøkelse og testing

Det er mange spørsmål fra pasienter om ulike symptomer som kommer sammen med svimmelhet. Svimmelhet og kvalme er ofte en bekymring hos svimmelhetspasienter. En del tror at dersom man har svimmelhet og kvalme i tillegg til å ha et annet kroppslig symptom, så er det...

Prolaps – hva er det og hvordan behandles det?

Prolapser generelt Prolaps kan oppstå hvor som helst i ryggsøylen. Dersom man får prolaps i nakken eller i korsryggen kan man få alvorlige strålesmerter ut i henholdsvis armer og ben. Isjias er smerter i benet som skyldes at isjiasnerven er i klem og blir irritert....

De Quervain syndrom = tommelfinger smerter

De quervain tenosynovitis er en betennelse i tommelfingerens ekstensorsene. Det er den du bruker om du skal gi en tommel opp eller ned. Det er med andre ord den muskelen som strekker ut tommeleddet. Pasienter plages ofte av: tommelfingersmerter helt nederst på...

Krystallsyke – alt du trenger vite

Krystallsyke er den vanligste årsaken til akutt vertigo-eller svimmelhet. Som regel går tilstanden over av seg selv i løpet av noen dager. Det anbefales uansett å undersøke tidlig for å få riktig diagnose. Dersom svimmelheten vedvarer over uker vil det kunne ta lang tid å bli bra igjen.

Hva er knekkelyden i ledd?

Mange lurer på hva knekkelyden i ledd er når en kiropraktor knekker opp ryggraden. Det er selvsagt ikke benene som brekker. Dette ville vært svært ubehagelig for den som fikk behandlingen. Lyden som kommer fra rygg og nakken når den "knekkes" opp (kiropraktorer liker...

Krystallsyken – symptomer, øvelser og behandling

Svimmelhet som plutselig oppstår uten videre skyldes som regel krystallsyken. Her forteller vi deg hvordan behandle krystallsyken

Smerter i akilles – hvordan behandle din akillessene

Begrepet «Akilleshæl» blitt stående som et fast uttrykk for en persons ene eller store svakhet, og det er ikke tilfeldig. Sagnet om akilles kan du lese om her: Akilles. Dersom du ønsker utredning for dine akillesplager gjøres dette best ved en fysikalsk undersøkelse hos noen som har erfaring med tendinitter. MR/RTG er helt unødvendig. Ultralyd kan kanskje vise noe, og noe vi ofte tar på klinikken så vi kan se skaden mens foten er i belastning. For mer informasjon les undersøkelse med ultralyd

Undersøkelse med ultralyd – hva kan vi se?

Ved undersøkelse med ultralyd som et supplement til klinisk undersøkelse, får terapeuten øyeblikkelig oversikt over skader i muskler, sener og ledd. Ultralyd ser skader i «realtid» og kan se hvordan skadet vev belastes i typiske situasjoner der det fører til smerter. Basert på eventuelle funn kan behandleren bekrefte eller avkrefte mistanke til diagnose, og på denne måten igangsette riktig behandling raskere

Farlige nakkesmerter – når nakkesmerter er symptom på underliggende sykdom

Finnes det farlige nakkesmerter? Hvis smertene er store, er det da farlige nakkesmerter? Nei-smerteintensiteten på et nakkeproblem svarer ikke til hvor alvorlig problemet ditt er. Som regel er smertene veldig intense, men kommer ikke av noen skade man kan måle (nei...

Behandling av Mortons nevrom

Mortons Nevrom En av de vanligste årsakene til smerter i foten er Mortons Nevrom også kalt Morton metatarsalgia. Dette er en nerveknute som sitter mellom tåballene i foten, som oftest mellom 3 og 4 tåballe (stortåen er regnet som tå nummer 1 og lilletå er nummer 5). ...

Alt om plantar fascitt

Årsaken til smerter under føttene Har du plutselig eller fått skarpe smerter i hælen? Eller har det gravis utviklet seg en smerte under foten ved undersiden av hælbeinet? Da er sjansen stor for at du har fått plantar fascitt. Smerter under føttene er sjeldent farlig,...

Bekkenløsning og bekkenlåsning

Bekkenløsning eller bekkenlåsning? Har du fått diagnosen bekkenløsning eller bekkenlåsning? Dette innlegget forklarer forskjellen mellom de 2 diagnosene. Vi gir deg svar på de fleste spørsmål personer med disse diagnosene har. Du får også råd og tips om behandling vi...