Lidelser

Bursitt og slimposebetennelse- den komplette oversikten

Bursitt er latin og betyr slimposebetennelse. Denne betennelsen kan være svært smertefull – spesielt i startfasen. En bursa (slimpose) er en liten væskefyllt sekk som ligger mellom muskler, sener og ben for å redusere friksjonen og dempe støt. Du kan lese mer om bursa...

read more

Ryggsmerter i korsryggen på morgenen: 6 årsaker

Ryggsmerter i korsryggen om morgenen, hva skyldes det? Her er noen vanlige årsakssammenhenger vi hører fra våre pasienter, men som vi mener er nokså sjeldent årsak til ryggproblemer: Dårlige madrasser Psykologiske årsaker: psyken er relevant for kroniske smerter, men...

read more

4 grunner ultralyd er et bedre alternativ enn MR

Det er en overdreven bruk av MR-undersøkelser ved muskel- og skjelettplager. Ultralyd kombinert med en klinisk undersøkelse er ofte mer enn nok. Når du besøker din lokale kiropraktor, manuellterapeut eller lege vil de i mange tilfeller be om ultralyd, MR eller røntgen...

read more

Piriformis syndrom: 1 komplett guide

Piriformis syndrom er semrter i setet og noen ganger ut i benet. Smertene kommer fra muskelen piriformis som er en dyp muskel i setet. Isjiasnerven går igjennom muskelen, og kan derfor bli irritert. Piriformis er en mer vanlig årsak til isjialgi enn et prolaps i korsryggen. Syndromet utløses ofte av å sitte for mye, løpe på harde underlag, løfte tungt, gå mye i trapper, fall elelr andre slagskader mot setet

read more

Blir kvitt inkontinens med elektrostimulering

Med inkontinens menes både ufrivillig lekkasje av urin eller avføring Inkontinens i forbindelse med graviditet og fødsel er svært vanlig og mange sliter med dette problemet lenge etter fødselen. I denne artikkelen skal vi skrive om en behandling og øvelser med...

read more

7 årsaker til nakke smerter & symptomer

Nakke smerter er ofte utløst av skader, ulykker, stress eller andre faktorer som påvirker musklene på baksiden av nakken din. Nakkesmerter kan også komme av problemer med ryggsøylen din, som inkluderer nakkevirvlene 1- 7. Under kommer 7 årsaker til nakke smerter...

read more

3 måter å behandle frozen shoulder på

Frozen shoulder eller adhesiv kapsulitt karakteriseres ved stivhet/nedsatt bevegelighet og smerte i skulderen. Tilstanden kan ofte vare mellom 1-3 år eller lengre og deles inn i tre forskjellige stadier; fryser, frossen og tine/smelte fasen.

I skulderen så har du et kuleledd som er omgitt av en rekke myke leddbånd også kalt kapsel som sammen med muskulatur hjelper til med bevegelse/rotasjon av armen. Kapsulitt er en betennelse av kapselen som gjør at leddbåndene blir tykkere og strammere. Dette fører til nedsatt bevegelighet i skulderen. Denne tilstanden rammer vanligvis de over 40år og oftere kvinner enn menn.

read more

Hekseskudd i ryggen

Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som har til felles at de gir smerter i lumbalcolumna (korsryggen). I de fleste tilfeller er det vanskelig å si nøyaktig hvor...

read more

Kink i nakken

Kink i nakken og kink i ryggen går under mange navn. Under er ord som leger, kiropraktorer og annet helsepersonell kan skrive i journalen din som i realiteten betyr det samme: Kink i nakke Facettleddsyndrom Lumbago Lumbago acuta Lumbalgi Hekseskudd Uspesifikke...

read more

5 måter å ikke behandle lumbago på

Lumbago er noe 80% av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet vil oppleve. Lumbago er latin for smerter i korsryggen. Smertene kan komme hos gravide, barn, voksne og eldre. Tilstanden er som regel verst om morgenen når du har ligget stille i sengen om natten,...

read more

9 råd til deg med smerter i korsryggen

Smerter i korsryggen er en av de mest vanlige plagene i befolkningen. Det er noe mer utbredt hos kvinner enn menn hvis man tar med bekkenet som årsak.  Vond korsrygg kommer ikke fra et bestemt ledd eller en bestemt muskel. Derfor kalles korsryggsmerter ofte...

read more

Alt om isjias og isjialgi

Isjias Isjias (skrives ofte også "ijsas") betyr smerter i benet på grunn av at isjias nerven er klemt og irritert. En isjiasnerve i klem skyldes som oftest et prolaps i korsryggen. For mer informasjon les alt om prolaps. Andre årsaker til at isjiasjnerven kommer i...

read more

Bli kvitt smerter mellom skulderbladene

Her kommer en guide til hvordan du kan kvitte deg med smerter mellom skulderbladene. Du vil få tips til behandling som er effektiv, og råd om hvordan du selv kan prøve behandle bort plagene. Brystryggsmerter = smerter mellom skulderbladene Brystryggen er området...

read more

Plantar fascitt sko

Det finnes ingen plantar fascitt sko, men plantar fascitt lidelsen kan være forårsaket av skobruk. Spesielt dersom skoene du har brukt opp gjennom livet har hatt mye demping eller høy hæl. Har du smerter under fotsålen så er det stor sannsynlighet for at det er...

read more

Svimmelhet og kvalme, undersøkelse og testing

Det er mange spørsmål fra pasienter om ulike symptomer som kommer sammen med svimmelhet. Svimmelhet og kvalme er ofte en bekymring hos svimmelhetspasienter. En del tror at dersom man har svimmelhet og kvalme i tillegg til å ha et annet kroppslig symptom, så er det...

read more

Prolaps – hva er det og hvordan behandles det?

Prolapser generelt Prolaps kan oppstå hvor som helst i ryggsøylen. Dersom man får prolaps i nakken eller i korsryggen kan man få alvorlige strålesmerter ut i henholdsvis armer og ben. Isjias er smerter i benet som skyldes at isjiasnerven er i klem og blir irritert....

read more

De Quervain syndrom = tommelfinger smerter

De quervain tenosynovitis er en betennelse i tommelfingerens ekstensorsene. Det er den du bruker om du skal gi en tommel opp eller ned. Det er med andre ord den muskelen som strekker ut tommeleddet. Pasienter plages ofte av: tommelfingersmerter helt nederst på...

read more

Krystallsyke – alt du trenger vite

Krystallsyke er den vanligste årsakene til akutt vertigo-eller svimmelhet. Som regel går tilstanden over av seg selv i løpet av noen dager. Det anbefales uansett å undersøke tidlig for å få riktig diagnose. Dersom svimmelheten vedvarer over uker vil det kunne ta lang tid å bli bra igjen.

read more

Hva er knekkelyden i ledd?

Mange lurer på hva knekkelyden i ledd er når en kiropraktor knekker opp ryggraden. Det er selvsagt ikke benene som brekker. Dette ville vært svært ubehagelig for den som fikk behandlingen. Lyden som kommer fra rygg og nakken når den "knekkes" opp (kiropraktorer liker...

read more

Smerter i akilles – hvordan behandle din akillessene

Begrepet «Akilleshæl» blitt stående som et fast uttrykk for en persons ene eller store svakhet, og det er ikke tilfeldig. Sagnet om akilles kan du lese om her: Akilles. Dersom du ønsker utredning for dine akillesplager gjøres dette best ved en fysikalsk undersøkelse hos noen som har erfaring med tendinitter. MR/RTG er helt unødvendig. Ultralyd kan kanskje vise noe, og noe vi ofte tar på klinikken så vi kan se skaden mens foten er i belastning. For mer informasjon les undersøkelse med ultralyd

read more

Undersøkelse med ultralyd – hva kan vi se?

Ved undersøkelse med ultralyd som et supplement til klinisk undersøkelse, får terapeuten øyeblikkelig oversikt over skader i muskler, sener og ledd. Ultralyd ser skader i “realtid” og kan se hvordan skadet vev belastes i typiske situasjoner der det fører til smerter. Basert på eventuelle funn kan behandleren bekrefte eller avkrefte mistanke til diagnose, og på denne måten igangsette riktig behandling raskere

read more

Behandling av Mortons nevrom

Mortons Nevrom En av de vanligste årsakene til smerter i foten er Mortons Nevrom også kalt Morton metatarsalgia. Dette er en nerveknute som sitter mellom tåballene i foten, som oftest mellom 3 og 4 tåballe (stortåen er regnet som tå nummer 1 og lilletå er nummer 5)....

read more

Alt om plantar fascitt – 1 stor guide

Årsaken til smerter under føttene er plantar fascitt Har du plutselig fått skarpe smerter under hælen? Eller har det gradvis utviklet seg en smerte under foten ved undersiden av hælbeinet? Da er sjansen stor for at du har fått plantar fascitt. Smerter under føttene er...

read more

Bekkenløsning og bekkenlåsning

Bekkenløsning eller bekkenlåsning?  Har du fått diagnosen bekkenløsning eller bekkenlåsning? Dette innlegget forklarer forskjellen mellom de 2 diagnosene. Vi gir deg svar på de fleste spørsmål om teamet. Du får også råd og tips om behandling vi kan tilby og...

read more